2014-09-01から1日間の記事一覧
こんばんは♪今日から9月ですね。昨日まで8月だったというのに、今年は本当に、肌寒い。 かと思ったら、急に蒸し暑くなったり。 風邪ひかないように、こまめに衣類で体温調節、してくださいね。 今日の練習記録です; <朝> まむし指対策。<夜> ・まむし…
こんばんは♪今日から9月ですね。昨日まで8月だったというのに、今年は本当に、肌寒い。 かと思ったら、急に蒸し暑くなったり。 風邪ひかないように、こまめに衣類で体温調節、してくださいね。 今日の練習記録です; <朝> まむし指対策。<夜> ・まむし…