2013-05-19から1日間の記事一覧

丹田とインナーマッスルと、ピアノ。

こんにちは〜最近、右股関節（←私のは、亜脱臼しやすい）周囲の筋力を鍛えたり、ヨガを活用したりして、だいぶ身体の歪みが治ってきた感じがしていたんです。でも、ピアノを弾いていると、どうしても「腰」が痛くなりやすくて、困ったな〜と思っていたんで…