kokodamのピアノ日記 vol.5

海と森が見える家に住み、ピアノを弾いています。日々思うこと、感じたことなど、綴っていきます。

2013-10-30から1日間の記事一覧

脱力と骨盤内インナーマッスルの関係

・・・と言ってもあまり医学的なことはこまかく説明できないのですが。 ただ、骨盤内の筋肉がしっかり働くと、脱力しやすいのだな〜、と感じただけです。 身体が「しなる枝」のようになる感覚。 骨盤内の筋肉による重心の支えと、そこに背骨がどう乗るか、そ…