上丹田・中丹田・下丹田
こんばんは♪
この間、「丹田」のことをあれこれ見ていたら、「上丹田」「中丹田」「下丹田」という言葉を見つけて、「なんだろう？」と思いまして。
気功や中医学の考え方、なのかな。
「上丹田」は眉間の奥、「神」を蔵す。
「中丹田」は胸の中央、「気」を蔵す。
「下丹田」は臍下三寸、「精」を蔵す。のだそう。
興味があるのは、「中丹田」ですね〜。
両乳頭を結んだ線の中央、胸骨の下端から４横指（指４本分の幅）のところ、だそうで。
コレ、「下丹田」が下腹部の「インナーマッスル」の筋力の総和だと仮定すると、「中丹田」は肩まわり（上腕・肩関節・上胸背部・頸部）の筋力の総和なんじゃないか、と思ったりするわけです・・。
・・・な〜んてテキトーなことを言っていると、気功や中医学の専門の方々に、怒られそうですが。
ただなんとなく、感覚的に、「中丹田を開く」という感覚、ピアノを弾くときにも重要な気がして・・。
また何か、分かったら書きます。
明日は、実家の父母と、私の姉が、この町にやってくるんです。
一泊だけ、していきます。
「土地」を見る予定。市内あちこち、案内しようと思っています。
